Hozzávalók:
- 1 ág friss csalán
- 200 ml forró víz
- 1/2 citrom leve
Elkészítés:
- A csalánt folyó víz alatt alaposan mosd meg.
- Papírtörlővel itasd le róla a nedvességet, majd tépd szét a leveleket.
- Tedd a leveleket egy teáskannába, öntsd rá a 200 ml forró vizet, majd fedd le.
- Hagyd állni 15 percig.
- Ezután szűrd át a teát egy csészébe, és facsard bele a fél citrom levét.
A teát éhgyomorra fogyaszd, különösen akkor, ha magas vérnyomással küzdesz (alacsony vérnyomás esetén nem ajánlott).
Mindig frissen készítsd el!
A pozitív eredményekért legalább 7 napon keresztül fogyaszd, majd tarts egy hónap szünetet. Ezután ismételheted a kúrát.
Csalán hajöblítés
A csalán nemcsak belsőleg hasznos, hanem hajápolásra is kiváló.
Egy liter vízbe tegyél néhány ág friss, megmosott csalánt, majd forrald pár percig.
Hűtsd langyosra, és hajmosás után ezzel öblítsd le a hajad.
Ezután nincs szükség további öblítésre.
Fontos tudnivalók
Terhes és szoptató nők számára nem ajánlott a csalán fogyasztása, mert vérhígító hatású lehet.
Azok, akik allergiásak a csalánra vagy érzékenyek rá, illetve alacsony vérnyomásúak, szintén kerüljék a használatát.
Egészségedre!
