- Természetes hashajtóként működik, ezzel elősegítve a rendszeres bélmozgást.
- Por vagy olaj formájában is elérhető.
- Csökkenti a koleszterinszintet.
- Jótékonyan hat a bőrre és a hajra is.
A kefir előnyei:
- Probiotikumként támogatja a bélflóra egyensúlyát.
- Tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat és jótékony baktériumokat.
- Nem kórokozó baktériumokat tartalmaz, így biztonsággal fogyasztható.
- Tejjel keverve különösen hatékony és könnyen beilleszthető a napi étrendbe.
Tipp: A vastagbél tisztítását mindig csak rövid, kúraszerű időszakokra alkalmazd, ne folyamatosan. A természetes módszerek akkor a leghatékonyabbak, ha mértékkel és tudatossággal használjuk őket.
Ez a természetes kombináció segíthet, hogy jobban érezd magad a bőrödben, és hosszú távon is támogasd az egészségedet – egyszerűen, otthon, mellékhatások nélkül.
