Egyszerű recept az immunrendszer támogatására és a fertőzések elleni védekezéshez
Bevezetés
A gyömbér, hagyma, fokhagyma, citromlé és méz keveréke egy természetes és hatékony kombináció, amely segíthet megerősíteni az immunrendszert, csökkenteni a gyulladást és leküzdeni a fertőzéseket. Ez az otthon is könnyen elkészíthető elixír különösen hasznos lehet a megfázásos időszakokban, de egész évben támogathatja szervezetünk egészségét.
Hozzávalók
- 1 darab friss gyömbér (kb. 3 cm)
- 1 fej hagyma (lehetőleg vöröshagyma)
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 citrom leve
- 2 evőkanál méz (lehetőleg nyers, bio)
Elkészítés lépésről lépésre
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
