Hozzávalók:
- 2 evőkanál méz
- 1 evőkanál friss citromlé
- 1 kis hagyma (reszelve vagy kipréselve)
- 2 gerezd fokhagyma (összezúzva vagy finomra vágva)
- 1 teáskanál friss reszelt gyömbér
Elkészítés:
- Keverd össze az összes hozzávalót egy tiszta befőttesüvegben.
- Hagyd állni néhány órát, hogy az ízek összeérjenek.
- Napi egy teáskanállal fogyassz belőle, lehetőleg reggel.
Egyszerű szokás, nagy hatással
Ez a természetes keverék könnyen elkészíthető, és értékes része lehet a napi rutinodnak. Legyen szó immunerősítésről, emésztési támogatásról vagy általános vitalitásról – ez a mindennapi kis adag sokat tehet az egészségedért. Tárold hűvös helyen, és élvezd a természet erejét nap mint nap!
