Hozzávalók:
- 2 evőkanál méz
- 1 evőkanál frissen facsart citromlé
- 1 kis hagyma (reszelve vagy kipréselve)
- 2 gerezd fokhagyma (összezúzva vagy apróra vágva)
- 1 teáskanál reszelt gyömbér
Elkészítés:
- Keverd össze az összes hozzávalót egy tiszta üvegben.
- Hagyd állni néhány órán át, hogy az ízek összeérjenek.
- A legjobb hatás érdekében naponta egy teáskanállal fogyassz belőle, lehetőleg reggel.
Egyszerű napi szokás, ami sokat adhat
Ez a természetes keverék könnyen elkészíthető, és értékes része lehet a napi rutinodnak. Akár az immunrendszeredet szeretnéd erősíteni, akár az emésztésedet vagy a vitalitásodat támogatnád, érdemes adni neki egy esélyt. Tárold hűvös helyen, és élvezd ezeknek az egyszerű, de hatékony összetevőknek a természetes erejét nap mint nap!
