Természetes erősítő a csontoknak és ízületeknek

Hozzávalók:

  • 4 csirkeláb
  • 1 darab friss gyömbér (kb. hüvelykujjnyi méret)
  • 1 fej hagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 8 csésze víz
  • Só és bors ízlés szerint

Elkészítés:

  1. Alaposan tisztítsd meg a csirkelábakat, távolítsd el a karmokat és a bőrt.
  2. Tedd a lábakat egy nagy fazékba a gyömbérrel, a hagymával és a fokhagymával együtt.
  3. Öntsd fel vízzel, majd forrald fel.
  4. Ezután csökkentsd a hőt, és főzd lassú tűzön 3–4 órán keresztül, amíg a hús könnyen leválik a csontról.
  5. Szedd ki a lábakat, távolítsd el a csontokat, a húst pedig tedd vissza a levesbe. Ízesítsd sóval és borssal.

És már kész is! Tálald forrón, és élvezd a gyömbéres csirkelábleves tápláló ízét és jótékony hatásait.

Leave a Comment