Egyszerű, házi készítésű keverék, amely valóban enyhülést hoz
Miért működik ez a természetes keverék ilyen jól?
Az alábbi összetevők önmagukban is jótékony hatásúak – együtt pedig erősíthetik a szervezet védekezőképességét, csillapíthatják a köhögést és támogathatják a légutak működését.
Gyömbér – gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású, enyhíti a torokfájást és mérsékli a köhögési ingert.
Hagyma – természetes nyákoldó, segít fellazítani a váladékot és tisztítani a légutakat.
Fokhagyma – allicint tartalmaz, amely baktérium- és vírusellenes tulajdonságairól ismert.
Citromlé – C-vitaminban gazdag, támogatja az immunrendszert és segíti a méregtelenítést.
Méz – bevonja és megnyugtatja az irritált torkot, különösen éjszaka segít csillapítani a száraz köhögést.
Így készítheted el ezt a hatékony házi szirupot
Valószínűleg minden hozzávaló megtalálható már most is a konyhádban.
Hozzávalók:
- friss gyömbérgyökér
- nyers fokhagymagerezdek
- egy közepes vöröshagyma
- frissen facsart citromlé
- természetes méz
Elkészítés menete:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
