Hozzávalók:
- Alma
- Grapefruit
Előnyök:
A grapefruit ismert arról, hogy élénkíti az anyagcserét és csökkenti az étvágyat. Az alma rostjai hosszabb ideig biztosítanak teltségérzetet, így támogatva a zsíranyagcserét.
4. Emésztést segítő lé
Hozzávalók:
- Alma
- Uborka
- Zeller
Előnyök:
Az uborka és a zeller hidratál és támogatja a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Az alma rostjai elősegítik a megfelelő emésztést és a bélrendszer egészségét.
Elkészítés:
- Alaposan mosd meg és darabold fel az összetevőket.
- Facsard ki a leveket gyümölcscentrifugával vagy turmixold össze, majd szükség esetén szűrd le.
- A legjobb hatás érdekében fogyaszd azonnal.
Tipp:
Reggelente éhgyomorra vagy étkezések között igyál meg egy pohárnyi friss levet, hogy támogasd tested egészségét a helyes életmóddal együtt.
