Hozzávalók:
- Alma
- Grapefruit
Előnyök:
A grapefruit ismert anyagcsere-gyorsító és étvágycsökkentő hatásáról. Az alma rosttartalma pedig hozzájárul ahhoz, hogy hosszabb ideig teltségérzetet biztosítson, támogatva ezzel a zsírégetést.
4. Emésztést könnyítő lé
Hozzávalók:
- Alma
- Uborka
- Zeller
Előnyök:
Az uborka és a zeller hidratálnak, valamint segítik a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Az alma rostjai támogatják a rendszeres emésztést és az emésztőrendszer egészségét.
Elkészítés:
- Mosd meg és darabold fel az összetevőket.
- Facsard ki a leveket gyümölcscentrifugával vagy turmixold össze, majd szükség esetén szűrd le.
- A legjobb hatás érdekében fogyaszd azonnal.
Tipp: Igyál minden reggel éhgyomorra vagy étkezések között egy-egy pohárból ezekből a levekből, és egészítsd ki egészséges életmóddal a legjobb eredményekért.
