Természetes immunerősítő házi szirup gyömbérrel, fokhagymával és mézzel

1. Egy tálban keverd össze a reszelt gyömbért, az apróra vágott hagymát és fokhagymát.
2. Add hozzá a frissen facsart citromlevet és a mézet.
3. Alaposan keverd össze, amíg egynemű keveréket nem kapsz.
4. Tedd üvegbe, és hagyd állni legalább 30 percig, hogy az ízek összeérjenek.
5. Hűtőszekrényben néhány napig eltartható.

Alkalmazása:

Naponta 1–2 teáskanálnyi mennyiséget fogyassz megelőzésként vagy a megfázás időszakában. Ideális természetes támogatás az őszi-téli hónapokban.