- Vágd fel a csalánleveleket.
- Forrald fel a vizet, majd add hozzá a csalánt és a vörösáfonyát.
- Főzd alacsony lángon 10 percig.
- Fedd le, és hagyd állni 3 órán át.
- Szűrd le, és napi 1–2 csészével fogyassz belőle étkezés előtt.
Egyszerű házi köhögésszirup
Hozzávalók:
- 3 db csalánlevél (vagy 1 evőkanál aprított)
- 200 gramm barna cukor
- 200 ml víz
Elkészítés:
- Aprítsd fel a csalánleveleket.
- Keverd össze a vízzel és a cukorral, forrald fel, majd vedd vissza a lángot és főzd 15 percig.
- Szűrd le, és öntsd át egy üvegedénybe.
- Naponta 1 evőkanállal fogyassz belőle, legfeljebb 4 alkalommal, amíg a tünetek enyhülnek.
- Zárt, üveg tárolóedényben tartsd.
Egy fontos megjegyzés a végére
Bár ezek a természetes szerek hasznosak lehetnek, nem mindenkinek megfelelőek. Mielőtt bármilyen gyógynövényt alkalmaznál, érdemes konzultálni orvossal. Vigyázz az egészségedre!
