- Egy kis tálban keverd össze a halolajat és a zeller-magolajat.
- Add hozzá a bergamott- és levendulaolajat, majd keverd jól össze.
- Végül öntsd hozzá a kókuszolajat, ami segít az illóolajok megfelelő hígításában.
💡 Alkalmazás:
- Néhány cseppet masszírozz be az érintett testrészekbe, például az ízületek köré, ahol gyulladás vagy fájdalom jelentkezik.
- Ha szorongást vagy feszültséget érzel, kenj egy keveset a halántékodra, vagy lélegezd be finoman az illatot.
- Sóvárgás esetén – például édesség, cigaretta vagy alkohol iránt – szagold meg az olajat, vagy kenj egy keveset a pulzuspontokra (pl. csuklóra, nyakra).
Ez a természetes keverék nem helyettesíti az orvosi kezelést, de kiegészítő támogatást nyújthat a mindennapokban. Egyszerűen elkészíthető, és kellemes, nyugtató illatával több szinten is segíthet egyensúlyt találni.