Az egyik legjobb módja a gyermekláncfű virágainak felhasználására, ha frissen, reggel szedik őket, majd rétegezve egy nagy üvegbe rakják, cukorral váltogatva. Az így elkészített mézet a napon hagyjuk, míg a cukor teljesen fel nem oldódik, így egy enyhén kesernyés, de kellemes ízű, egészséges szirupot kapunk. Ezt naponta egy teáskanállal érdemes inni, lehetőleg étkezés előtt.
Gyerekeknek készítve a zöld gyökereket ajánlott eltávolítani, így a méz kevésbé keserű és finomabb lesz. Ugyanezzel a módszerrel szép, áttetsző mézet vagy zselét is készíthetünk.
Aki gyakran küzd ajakherpesz vagy orr körüli kiütések ellen, annak érdemes heti egyszer, a virágzás ideje alatt 7-10 virágfejet elfogyasztania, előzetesen megtisztítva a zöld részeket. A virágok édes, mézes aromája kellemes, és segíthet megelőzni a kellemetlen tüneteket.
Májtisztító tea és szirup
200 gyermekláncfűvirágot megmosunk, majd egy liter vízben, kis lángon 25 percig főzzük. Hűtés után leszűrjük, a virágokat alaposan kinyomkodjuk, és 1 kg cukrot adva tovább főzzük, amíg besűrűsödik. Ezt a szirupot naponta kétszer, egy teáskanálnyit érdemes fogyasztani vízben feloldva. Komolyabb májproblémák esetén előfordulhatnak enyhe epehólyag-eredetű fájdalmak.
Reuma ellen is hatékony
A gyermekláncfű sárga virágait apróra vágjuk, ugyanannyi cukorral elkeverjük, majd másfél hétre hűtőbe tesszük. Ezután leszűrjük a folyadékot, és naponta egyszer, egy evőkanállal, étkezés előtt fogyasztjuk.
A gyermekláncfű természetes támogatást nyújthat számos egészségügyi problémára, érdemes beépíteni a mindennapokba, különösen tavasszal, amikor a növény bőségesen elérhető. Használjuk bátran, de mindig figyeljünk a szervezetünk reakcióira!
