Több kutatás is alátámasztja, hogy a szegfűszeg illóolaja és kivonata – főként az eugenol nevű vegyületnek köszönhetően – gyulladáscsökkentő és potenciálisan daganatellenes hatással bír. A laboratóriumi eredmények különösen említik az emlőrák elleni hatásosságát.
Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek a kísérletek magas koncentrációjú eugenolt használtak, és az eredmények óvatosságot igényelnek. A túlzott eugenolfogyasztás – különösen gyermekek esetében – májkárosodást okozhat, ezért mindig mértékkel alkalmazzuk.
Hogyan készítheted el a szegfűszeges teát?
A jó hír az, hogy ez az egészséges ital percek alatt elkészíthető! Egyszerűen forralj fel egy csésze vizet, adj hozzá 3-4 darab egész szegfűszeget, és hagyd állni 10 percig. Szűrés után már fogyaszthatod is, akár melegen, akár langyosan.
Ez a természetes ital kellemes ízű, és értékes támogatást nyújthat a napi egészségmegőrzéshez – egyszerűen, otthon.
