- Kurkuma: Gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai miatt a természetgyógyászatban régóta használják az immunrendszer támogatására.
- Fekete bors: Piperiint tartalmaz, amely segíti a kurkumin – a kurkuma aktív hatóanyaga – hatékonyabb felszívódását a szervezetben.
- Citrom: Gazdag C-vitaminban és természetes antioxidánsokban, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer működéséhez.
- Meleg víz: Segíti az összetevők felszívódását, és gyengéden beindítja az emésztést a nap kezdetén.
Egyéni tapasztalatok és megközelítés
Természetesen minden szervezet más, és nincsen egyetlen univerzális megoldás az egészségre. Ugyanakkor az ilyen típusú természetes szokások beépítése a napi rutinba – különösen az őszi-téli hónapokban – sokak szerint pozitív hatással lehet.
Nem kell rögtön hinni benne – elég kipróbálni, és figyelni, hogyan hat ránk. Sokan már most úgy nyilatkoznak:
„Gondoljatok, amit akartok, én holnap is megiszom a kurkumás italomat!”