1. lépés: Alapanyagok előkészítése
Nincs szükség hámozásra vagy darabolásra – csak vedd elő a fagyasztott barackot és mangót, majd készítsd elő a narancslevet, natúr joghurtot, mandulatejet és a fahéjat.
2. lépés: Turmixolás
Tedd az összes hozzávalót a turmixgépbe: fagyasztott barack, mangó, narancslé, joghurt, mandulatej és fahéj.
3. lépés: Krémesítés
Magas fokozaton turmixold 30–45 másodpercig, amíg sima, krémes állagot nem kapsz. Ha túl sűrű lenne, adj hozzá egy kevés mandulatejet, hogy elérd a kívánt állagot.
Ez a barackos-mangós smoothie ideális választás reggelire, edzés után vagy frissítő napközbeni italnak. Próbáld ki, és hozd el a trópusok hangulatát a poharadba!
