Túrógombóc áfonyával: Egészséges sütemény az egész családnak

  1. Hozzávalók előkészítése
    A tojásokat és a cukrot robotgéppel vagy habverővel keverjük habos, könnyed masszává.
  2. A túró és a joghurt hozzáadása
    A túrót és a joghurtot óvatosan keverjük hozzá a tojáshoz, majd simára dolgozzuk.
  3. A száraz hozzávalók elkeverése
    Fokozatosan adjuk hozzá a darát, a lisztet és a sütőport, majd spatulával óvatosan keverjük el.
  4. Az áfonya belekeverése
    Az áfonyákat finoman forgassuk bele a tésztába, hogy ne törjük össze őket.
  5. A sütőforma előkészítése
    Egy tepsit sütőpapírral bélelünk ki, vagy vajjal kikenjük és megszórjuk darával. A tésztát egyenletesen öntsük bele.
  6. Sütés
    Előmelegített sütőben, 180°C-on kb. 30 percig sütjük, amíg a teteje szép aranybarna nem lesz.
  7. Díszítés
    Hagyjuk kihűlni, majd porcukorral vagy friss áfonyával díszíthetjük.

Tippek a tálaláshoz és tároláshoz

  • Tálalás: Finom melegen és hidegen egyaránt. Kiváló kiegészítő egy csésze tea vagy kávé mellett.
  • Tárolás: Légmentesen záródó dobozban, a hűtőben akár 3 napig is eláll.

Változatok**

  • Cukormentesen: Diétásabb verzióhoz használj természetes édesítőt, például steviát.
  • Más gyümölccsel: Az áfonyát lecserélheted málna, eper vagy vegyes erdei gyümölcsre is.
  • Gluténmentesen: Használj rizslisztet és rizsdarával készült grízt.

Gyakran ismételt kérdések**

  1. Használhatok fagyasztott áfonyát?
    Igen, a fagyasztott áfonya is tökéletes, csak előtte hagyd kiolvadni és csöpögtesd le.
  2. Mivel helyettesíthetem a túrót?
    Ricottával vagy mascarpone-val is kipróbálhatod, ha más textúrát szeretnél.
  3. Megfelelő ez a sütemény gyerekeknek?
    Természetesen! Alacsony cukortartalmú, egészséges választás a kicsiknek is.

Jó étvágyat!

Leave a Comment