- Az uborkát karikázd fel.
- A citromot is szeleteld fel, majd tedd egy kancsóba az uborkával együtt.
- Adj hozzá néhány mentalevelet.
- Öntsd fel vízzel.
- Tedd a hűtőbe legalább 2 órára – de a legjobb, ha egy éjszakán át állni hagyod.
Fogyasztás:
Igyál belőle naponta 2 pohárral – leginkább reggel és este ajánlott.
Ez a természetes ital frissít, hidratál, és segíti az emésztést – mindezt felesleges adalékanyagok nélkül.
