Ha természetes módszert keresel a vérszegénység leküzdésére és az étrended kiegészítésére, ez a friss gyümölcsökből készült ízletes ital ideális választás lehet. A recept tele van olyan vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek támogatják a vörösvértestek képződését és a vas felszívódását – mindezt frissítő és egészségtámogató formában.
Hozzávalók
- 70 g friss szeder
- 1 szelet friss ananász (kb. 1/4 közepes méretű ananász)
- 1 friss kivi
- 1 friss narancs
Elkészítés lépései
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
