Villámgyors Házi Kenyérhelyettesítő 3 Hozzávalóból – Puha Lepénykék Szendvicsekhez, Levesekhez és Wrapokhoz

  • A tésztagömböt helyezd egy műanyag zacskóba vagy takard le egy tiszta kendővel, majd hagyd pihenni szobahőmérsékleten kb. 20 percig. Ez megkönnyíti a későbbi nyújtást.

4. Formázás

  • A pihentetett tésztát oszd 8 egyenlő részre, majd formázz belőlük kis gömböket.
  • Tedd őket egy enyhén lisztezett felületre, takarj le, és pihentesd újabb 10 percig. Ez megakadályozza, hogy a tészta nyújtás közben visszahúzódjon.

5. Sütés serpenyőben

  • Nyújtsd ki a gömböket kb. 2-3 mm vékonyra.
  • Melegíts elő egy száraz serpenyőt közepes hőfokon.
  • Süsd a lepényeket 1–2 percig az egyik oldalon, amíg buborékok jelennek meg, majd fordítsd meg, és süsd aranybarnára.

6. Tálalás és tippek

  • A lepények sütés közben kissé felfúvódnak – így könnyen kettévághatók, és megtölthetők zöldségekkel, hússal, öntetekkel vagy akár csak egy kis vajjal.
  • Melegen vagy szobahőmérsékleten is tálalhatók.

💡 Tipp:

  • A kész lepényeket le is fagyaszthatod, így mindig kéznél lesz egy gyors kenyérhelyettesítő.
  • Ízesítheted a tésztát fűszerekkel, szárított zöldfűszerekkel vagy reszelt sajttal, hogy még változatosabb legyen.

Jó étvágyat kívánunk!

Leave a Comment