Előnyei: Erősíti az immunrendszert, nyugtatja a torkot és természetes módon élénkít.
Elkészítés: Keverj nyers mézet langyos vízhez, majd alaposan keverd el.
Mentás víz
Előnyei: Frissíti a leheletet, támogatja az emésztést, tisztítja a szervezetet, és segítséget nyújthat a fogyásban.
Elkészítés: Tegyél friss mentaleveleket vízbe, és hagyd állni néhány percig.
Uborkás víz
Előnyei: Hidratál, csökkenti a puffadást, tisztítja a bőrt, és enyhíti az émelygést.
Elkészítés: Szeletelj fel uborkát, majd tedd vízbe és hagyd állni.
Rizses víz
Előnyei: Hidratálja a bőrt, simábbá teszi a hajat és segíti az emésztést.
Elkészítés: Áztasd be a rizst vízbe vagy főzd meg, majd szűrd le, és használd fel a visszamaradt vizet.
Összegzés
A természetes hozzávalókkal gazdagított víz egyszerű, mégis hatékony módja annak, hogy napi szinten támogassuk testünket és közérzetünket. Próbáld ki ezeket az italokat, hogy finoman, de rendszeresen gondoskodhass egészségedről és szépségedről – kívül-belül.
