Tudtad, hogy a kékáfonya jót tesz az emlékezőképességednek? Még a memóriavesztés megelőzésében is segíthet!
Egy 2012-es kutatás szerint heti egyszeri friss áfonyafogyasztás lassíthatja a szellemi hanyatlást. Egy másik, 2013-as állatkísérlet pedig arra jutott, hogy a kékáfonya védi az agyat azáltal, hogy eltávolítja a felhalmozódó mérgező fehérjéket. A jó hír: saját magad is termeszthetsz áfonyát – mégpedig egyszerűen. Íme 6 lépés, amivel neked is sikerülhet!
1. Válaszd ki a megfelelő helyet és készítsd elő a talajt
A kékáfonya a napos, jó vízelvezetésű helyeket kedveli. Fontos, hogy a talaj laza, gyommentes legyen, és a növény folyamatosan elegendő vízhez jusson – ez alapvető a megfelelő fejlődéshez. Ha kevés helyed van, emelt ágyások vagy teraszon elhelyezett cserepek is tökéletesen megfelelnek.
Minden bokornak legalább 75 cm átmérőjű és 30 cm mély helyre van szüksége. Ásd ki a gödröt, a föld felét távolítsd el, és keverd össze előzetesen benedvesített tőzeggel. Ha emelt ágyásban ültetsz, használj fele-fele arányban tőzeget és kéregdarát, fűrészport vagy palántaföldet – de kerüld a cédrus- és vörösfakéreg használatát.
2. Hagyd meg a bokroknak a szükséges teret
A bokrok között legyen 60–75 cm távolság, vagy hagyj 180 cm helyet egy-egy növény számára. Ha sorokba ülteted őket, a sorok között legyen 240–300 cm távolság.
3. Az ültetés menete
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
