Ez a zöld detox turmix tökéletes választás, ha szeretnél frissen, energikusan indítani a napot. A zöld alma, uborka, zeller, spenót, citrom és gyömbér ütős kombinációja nemcsak ízletes, de támogatja szervezeted természetes tisztulási folyamatait is. A vitaminokban és antioxidánsokban gazdag ital segít a hidratálásban, javítja az emésztést, és tápláló lendületet ad már a reggeli órákban.
Hozzávalók:
- 2 zöld alma (magház nélkül, felkockázva)
- 2 uborka (ha viaszos, hámozva és felkockázva)
- 4 zellerszár (felszeletelve)
- 2 marék friss spenót
- 1 citrom (meghámozva, kimagozva)
- 1 kb. 2,5 cm-es friss gyömbérdarab (meghámozva)
- Opcionálisan: ½ csésze hideg víz vagy kókuszvíz a turmixoláshoz
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
