- Alaposan mosd meg az összetevőket.
- Tedd mindet a turmixgépbe.
- Turmixold simára az egészet.
- Fogyaszd lehűtve, lehetőleg éhgyomorra vagy könnyű vacsora mellé.
Hatásai:
- Segít csökkenteni a trigliceridszintet és az LDL-koleszterint.
- Omega-3 zsírsavakat és oldható rostokat juttat a szervezetbe.
- Támogatja az emésztést és hozzájárul a máj méregtelenítéséhez.
Ha szeretnél egy egyszerű, mégis hatékony italt a szív- és érrendszered egészségéért, ez a zöld turmix remek választás lehet.
