Hozzávalók: eper, alma, mandarin, spenót
Könnyed, gyümölcsös és antioxidánsokban gazdag turmix azoknak, akik szeretik az élénk ízeket és a frissességet.
🥒 Csütörtök – Méregtelenítő frissesség
Hozzávalók: angol zeller, ananász, uborka, spenót
Ez a zöld turmix segíti az emésztést és támogatja a szervezet természetes tisztulási folyamatait.
🍓 Péntek – Energizáló zöld finomság
Hozzávalók: mángold, banán, ananász, eper
A mángold kiváló A- és K-vitamin-forrás, a gyümölcsökkel együtt pedig tökéletes zárása lehet a hétnek.
🧃 Hogyan készítsd el a turmixokat?
-
Tedd a hozzávalókat turmixgépbe.
-
Adj hozzá egy kevés vizet vagy növényi italt (például mandulatejet).
-
Turmixold simára.
-
Fogyaszd el frissen, hogy a lehető legtöbb tápanyag benne maradjon.
Kezdd el már ma!
Iktasd be ezeket az egyszerű, mégis tápláló zöld turmixokat a napi rutinodba, és rövid időn belül tapasztalni fogod a pozitív hatásokat: jobb közérzet, több energia, ragyogóbb bőr. 🌿
