- 1 csésze spenót + ½ hámozott kiwi
A kiwi gazdag C-vitaminban, amely segíti az immunrendszert és gyulladáscsökkentő hatású. - 1 levél mangold + ½ uborka
A mangold értékes magnézium- és káliumforrás, az uborka pedig segít a hidratálásban.
Ne felejtsd el, hogy ha májproblémáid vannak, mindenképp konzultálj orvossal. A levek kiegészíthetik az egészséges étrendet, de nem helyettesítik a szakszerű kezelést.
