Bevezető:
Keresel egy krémes, tápláló és természetes energiát adó smoothie-t, ami nemcsak a bőröd ragyogását támogatja, de a fogyást is segítheti? A Green Power avokádós smoothie pontosan ezt kínálja! Egészséges zsírokkal, rostokkal és antioxidánsokkal teli – tökéletes választás reggelire vagy edzés utáni felfrissülésként.
🥑 Hozzávalók:
- ½ érett avokádó
- 1 érett banán
- 1 bögre friss spenót vagy fodros kel
- 1 bögre cukrozatlan mandulatej
- 1 evőkanál chia mag
- 1 teáskanál méz (opcionális, ha édesebbre vágysz)
🔄 Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
