A fibromialgia egy valós, krónikus betegség, amit gyakran félreértenek – ismerd meg a tüneteit és a megküzdés lehetőségeit.
Ha állandó fáradtságot érzel, fáj a tested, és senki nem tudja pontosan megmondani, miért… lehet, hogy fibromialgiában szenvedsz.
A fibromialgia egy krónikus állapot, amely izom- és ízületi fájdalommal, állandó kimerültséggel, alvászavarokkal, valamint memória- és koncentrációs problémákkal jár. Gyakran nevezik „az elfojtott érzelmek betegségének” is, mivel a stressz, a feldolgozatlan traumák és érzelmek fontos szerepet játszhatnak a kialakulásában.
📌 A fibromialgia jellemző tünetei:
- Vándorló izom- és ízületi fájdalmak
- Állandó fáradtság, ami pihenés után sem múlik el
- Merevség, főként reggelente
- Alvászavarok (pl. álmatlanság, gyakori felébredés)
- Memória- és koncentrációs problémák („fibro-köd”)
- Fejfájás, irritábilis bél szindróma, szorongás vagy depresszió
📌 Amit érdemes tudni:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
