Az egészséges életmód kulcsa lehet egy friss, tápanyagdús ital, amely nemcsak laktat, hanem energiával is fel tud tölteni. Ma egy egyszerű, de hatásos receptet mutatunk be, amelyben a természetes összetevők garantálják a frissességet és az egészséget. Kövesd velünk, és készítsd el otthon ezt a finom és egészséges italt!
Hozzávalók:
- 1 nagy céklarépa (vagy 2 közepes méretű)
- 1 köteg petrezselyem
- 3 sárgarépa
- 1 ¼ csésze víz (300 ml)
- 20 g friss gyömbérgyökér
- 4-5 alchechengyi bogyó (vagy őrölt meggy)
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
