Mérsékelten édes, hozzáadott cukor nélkül, tele tápanyagokkal – egészséges alternatíva nasinak
Ha valami édesre vágysz, de szeretnél elkerülni a cukros édességeket, próbáld ki ezt az ízletes, keleti ihletésű desszertet! Természetes alapanyagokból készül, nem tartalmaz hozzáadott cukrot, és tele van rosttal, vitaminokkal és egészséges zsírokkal – ideális választás uzsonnára vagy energiapótlásra.
Hozzávalók:
- 100 g datolya
- 70 g aszalt szilva
- 45 g szárított vörösáfonya
- 50 g mazsola
- 80 g aszalt sárgabarack
- 50 g tökmag
- 70 g diófélék (pl. dió, mogyoró)
- 75 g mandula
- 35 g szezámmag
- 20 g zabpehely
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
