Egy hétköznapi „gyomnövény”, amely több, mint gondolnánk – természetes segítség a bőrtől az emésztésig
Lehet, hogy eddig észre sem vetted, de egy rendkívül sokoldalú gyógynövény nő a lábad alatt – parkokban, kertekben, sőt a járdák szélén is. Ez a babka széleslevelű (latin nevén Plantago major), amelyet sokan csak gyomnövénynek tartanak, valójában régóta használt természetes orvosság a népi gyógyászatban.
Miért olyan különleges a babka széleslevelű?
Ez az egyszerű növény számos bioaktív vegyületet tartalmaz – többek között aukubint, allantoint, flavonoidokat, valamint A-, C- és K-vitamint. Ezeknek köszönhetően antibakteriális, gyulladáscsökkentő és sejtregeneráló hatásokkal bír. Nem véletlenül emlegetik gyakran a „természet patikájaként”.
Mire jó a babka széleslevelű?
1. Sebgyógyítás és bőrápolás
A levelek gyorsítják a sebek gyógyulását – főként az allantoin nevű hatóanyag révén, amely elősegíti a bőr regenerálódását. Rovarcsípés, vágás vagy kisebb égési sérülés esetén a friss, összezúzott levelek közvetlenül a bőrre helyezve enyhíthetik a fájdalmat és a gyulladást.
2. Könnyebb légzés
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
