Az ősidők óta az ember természetes módszereket keres az egészség és jó közérzet javítására. Egy ilyen természetes kincs a babka széleslevelű (Plantago major) nevű növény, amely ugyan mindennaposnak tűnik, mégis rendkívül értékes gyógynövény. Mezőkön, parkokban és kertekben is megtalálható, és gyógyhatását nemcsak a népi gyógyászat, hanem a modern tudomány is elismeri.
Mit érdemes tudni a babka széleslevelűről?
A babka a babkafélék családjába tartozik, jellegzetes, széles, ovális levelekkel rendelkezik, és szinte bárhol megterem – út mentén, városi parkokban, réteken. Erőssége az aktív hatóanyagokban rejlik: flavonoidokban, iridoidokban, nyálkában, cserzőanyagokban és ásványi anyagokban gazdag, amelyek együtt széles körű gyógyhatást biztosítanak.
A babka legfontosabb gyógyhatásai
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
