A konyhád polcán sorakozó fűszerek nem csupán ízesítik az ételeket – sokuk valódi egészségügyi támogatást nyújt. Íme néhány természetes segítség, amelyek rendszeres használatával támogathatod a szervezetedet anélkül, hogy túlzásba esnél.
🔸 Kurkuma 🌱
Természetes gyulladáscsökkentő és antioxidáns. Enyhíti az ízületi fájdalmat, segít izomfeszültség esetén is. Különösen hasznos lehet ízületi gyulladásoknál.
🔸 Szegfűszeg 🦷
Erős, természetes fájdalomcsillapító és antibakteriális hatású. Hatékonyan enyhíti a fogfájást és a szájüregi kellemetlenségeket.
🔸 Fahéj 🍂
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
