Ropogós sült krumpli olaj nélkül? Igen, lehetséges!

Egészségesebb változat, amit otthon is könnyedén elkészíthetsz – a titok a tojásfehérjében rejlik.

Szeretnél ropogós sült krumplit enni anélkül, hogy akár egy csepp olajat is használnál? Van egy egyszerű és egészséges trükk, amivel ez lehetséges – és csak két alap hozzávalóra van szükséged: burgonyára és tojásfehérjére. Mutatjuk, hogyan készítheted el!

Hozzávalók:

  • 1 kg burgonya
  • 2 tojásfehérje
  • Fűszerek ízlés szerint (például: füstölt paprika, só, bors, rozmaring vagy provence-i fűszerkeverék)

Elkészítés lépésről lépésre:

1. A burgonya előkészítése

Mosd meg, hámozd meg, majd vágd a burgonyát a kívánt formára – lehet klasszikus hasáb, vékony szelet vagy apró kocka.

2. Tojásfehérje felverése

Egy tálban verd fel a két tojásfehérjét, amíg fényes, habos állagú nem lesz.
Add hozzá a választott fűszereket, és keverd jól össze.

3. Burgonya beforgatása

A recept többi része a következő oldalon folytatódik.

Leave a Comment