Keresel egy krémes, tápláló és frissítő smoothie-t, ami egyszerre támogatja az egészséges testsúlyt és ragyogóvá varázsolja a bőröd? A Green Power avokádó koktél pontosan ezt nyújtja! Tele van egészséges zsírokkal, rostokkal és antioxidánsokkal, így tökéletes választás reggelire vagy egy gyors energiafröccsnek edzés után.
Hozzávalók:
-
½ érett avokádó 🥑
-
1 érett banán 🍌
-
1 bögre friss spenót vagy fodros kel 🥬
-
1 bögre cukrozatlan mandulatej 🥛
-
1 evőkanál chia mag 🌱
-
1 teáskanál méz (opcionális, ha egy kis plusz édességre vágysz) 🍯
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
