Frissítő italok, amelyek támogatják egészségedet
Gyömbérvíz – a természetes lendület az ellenálló képességnek
Hozzávalók:
- 2–3 cm friss gyömbér, vékony szeletekre vágva
- 1 liter langyos (nem forró!) víz
Elkészítés:
Öntsd rá a gyömbérszeletekre a vizet, hagyd állni 15 percig, és kész is!
Reggel éhgyomorra fogyasztva élénkítő hatású, akár egy csésze kávé.
Citromos víz – az örök klasszikus
Hozzávalók:
- Fél citrom leve
- Egy szelet citrom
- 1 liter langyos víz
Elkészítés:
Keverd össze, és azonnal idd meg ébredés után!
Segít a méregtelenítésben, javítja az emésztést és friss leheletet biztosít.
Mézes víz – az édes immunvédő pajzs
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
