Különleges, de egyszerű fogás: mézes, kakukkfüves sült cékla fetával és dióval
Ha frissítő, tápláló és látványos ételt keresel, amely egészséges és vendégvárónak is tökéletes, próbáld ki a mézes sült céklát fetával és dióval. A zöldfűszerek aromája, a cékla természetes édessége, a feta krémessége és a dió ropogóssága együtt egy igazán izgalmas fogást alkotnak. Ez az étel lehet könnyű ebéd, vacsorára egy saláta, vagy akár grillezett csirke mellé is remek köret.
Egyszerű hozzávalók, látványos végeredmény – nincs szükség panírozásra, csak a sütőre!
Miért érdemes céklát fogyasztani?
🔹 Tápanyagban gazdag:
A cékla tele van hasznos összetevőkkel, többek között:
- C-vitaminnal
- Vassal
- Káliummal
- Élelmi rostokkal
- Természetes növényi cukrokkal
👉 Ezek révén energizáló hatású, de nem emeli meg hirtelen a vércukorszintet – kiváló választás fogyókúrázóknak és cukorbetegeknek is.
🔹 Élénk szín és egyedi íz:
A cékla mélyvörös színe nemcsak látványos, de ízvilága is különleges, különösen sütve, amikor karamellizálódik.
🔹 Sokoldalúan használható:
A sült cékla mellett készíthetsz belőle turmixot, szószt, pürét, vagy akár vegán burgert is.
Hozzávalók (4 adaghoz)
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
