Bevezetés
Elkerült már a figyelmedet egy olyan hétköznapi növény, amely látszólag jelentéktelennek tűnik? Lehet, hogy a kertedben, az út szélén vagy egy réten nő. Bár egyszerűnek látszik, ez a növény számos egészségügyi, szépségápolási és háztartási előnnyel rendelkezik. Ebben a cikkben 8 különleges felhasználási módot mutatunk be, amelyek segíthetnek egészségesebbé és praktikusabbá tenni a mindennapjaidat.
Hozzávalók:
- 1 liter víz
- 1 marék friss levél (vagy 1 evőkanál szárított levél)
- Méz és citrom (ízlés szerint)
Elkészítés:
Tea készítése:
- Forralj fel 1 liter vizet, majd add hozzá a növény levelét.
- Fedd le az edényt, és hagyd állni 10 percig.
Ételekbe keverve:
A friss leveleket aprítsd fel, és használd salátákban, levesekben vagy smoothie-kban.
Szárítás későbbi felhasználáshoz:
Szárítsd a leveleket jól szellőző helyen, majd tartsd őket légmentesen záródó dobozban.
Tippek a fogyasztáshoz és tároláshoz:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
