Engedd meg magadnak a finom és egészséges ízélményt ezzel a zabpitével, amely almával és répával készül, cukor és liszt nélkül. Ez az édesség tökéletes választás azoknak, akik szeretnének egy édes falatot élvezni anélkül, hogy a diétás céljaik rovására menne. Nézzük meg, hogyan készítheted el otthon ezt az egészséges finomságot!
Hozzávalók:
- 2 csésze zabpehely
- 2 nagy alma, reszelve
- 2 nagy répa, reszelve
- 2 tojás
- 1/2 csésze cukormentes almaszósz
- 1/4 csésze méz vagy juharszirup (opcionális, a természetes édesítésért)
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 1 teáskanál sütőpor
- 1/2 teáskanál szódabikarbóna
- 1 teáskanál őrölt fahéj
- 1/2 teáskanál őrölt szerecsendió
- 1/4 teáskanál só
- 1/2 csésze mazsola vagy apróra vágott dió (opcionális)
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
