Pokritya és vörösáfonya – kettős erő a légúti panaszok ellen
Ebben a cikkben két erőteljes, természetes eredetű házi szert mutatunk be, amelyek enyhíthetik a megfázás és a köhögés kellemetlen tüneteit: a csalánteát és egy egyszerű házi köhögésszirupot. A csalán régóta ismert gyógyhatásairól, de mielőtt kipróbálnál bármilyen új módszert, érdemes kikérni orvosod tanácsát.
Miért hasznos a csalán?
A csalán A- és C-vitaminban gazdag, emellett kovasavat és szerves savakat is tartalmaz. Ezek az anyagok hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez, védelmet nyújtanak a baktériumokkal, vírusokkal és méreganyagokkal szemben, sőt, javíthatják a szervezet alkalmazkodóképességét alacsony oxigénszintek esetén is.
Mit tud a vörösáfonya?
A vörösáfonya köztudottan támogatja az egészséget: lassíthatja az öregedés jeleit, segíthet a húgyúti fertőzések kezelésében, csökkentheti a lázat megfázás esetén, támogatja a szív- és érrendszer működését, valamint segíthet a 2-es típusú cukorbetegség esetén a vércukorszint szabályozásában.
Csalános-vörösáfonyás tea megfázásra
Hozzávalók:
- 3 evőkanál friss vagy szárított csalánlevél
- 4 evőkanál szárított vörösáfonya
- 500 ml víz
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
