Természetes gyógyír testnek és léleknek
A természet mindig is bőséges forrást kínált az emberi egészség megőrzéséhez. Az egyik ilyen különleges ajándéka a krwawnik, más néven cickafark (Achillea millefolium), amely sokáig a népi gyógyászat megbecsült szereplője volt. Ez a szerény megjelenésű, vadon is előforduló növény évszázadok óta segíti az embereket különféle egészségügyi panaszok enyhítésében – és ma is érdemes odafigyelni rá.
A természet elsősegélycsomagja
A cickafark egy valódi növényi „patika”: többek között alkaloidokat, flavonoidokat, illóolajokat, cseranyagokat és szeszkviterpén-laktonokat tartalmaz. Ezek a hatóanyagok együttesen felelősek a növény széles körű gyógyhatásaiért.
Mire képes a cickafark?
-
Vérzéscsillapító: Nem véletlenül hívták régen „katonafűnek”. Harctéri sebek ellátására is használták, mivel segít gyorsan elállítani a vérzést.
-
Gyulladáscsökkentő: Enyhíti az ízületi gyulladás, izomfájdalmak és menstruációs görcsök okozta panaszokat.
-
Emésztést támogató: Serkenti az étvágyat, csillapítja a puffadást, gyomorpanaszokat és az irritábilis bél szindróma tüneteit.
-
Immunerősítő: Segít a szervezetnek ellenállni a fertőzéseknek, különösen influenzaszezonban.
-
Légúti panaszok ellen: Oldja a letapadt nyákot, enyhíti a köhögést és az orrdugulást.
Hogyan használhatjuk?
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
