Frissítő, krémes és gyorsan elkészíthető ital bármely napszakra
Készülj egy ízletes utazásra egy napfényes, trópusi paradicsomba ezzel a barackos-mangós smoothie-val! Ez a turmix a fagyasztott barack és mangó zamatos kombinációjával, egy kis narancslével és csipetnyi fahéjjal készül, így az ital nemcsak frissítő és krémes, hanem tápláló és laktató is. Egyszerű, gyors, és annyira finom, hogy biztosan újra és újra el fogod készíteni!
Miért érdemes kipróbálni ezt a receptet?
- Intenzív gyümölcsös ízvilág: A barack és a mangó együtt tökéletesen trópusi, édes ízt adnak.
- Krémes és tápláló: A natúr joghurt és a mandulatej nemcsak krémes állagot, de extra fehérjét és tápanyagot is biztosítanak.
- Villámgyors elkészítés: Néhány perc alatt kész – ideális rohanós reggelekre vagy gyors uzsonnára.
Hozzávalók
Gyűjtsd össze az alábbi alapanyagokat, és máris készülhet a trópusi smoothie:
- Fagyasztott barack: Az ital főszereplője, édes és lédús.
- Fagyasztott mangó: Trópusi ízt és természetes édességet ad.
- Narancslé: Egy kis citrusosság, ami kiemeli az ízeket.
- Natúr joghurt: Krémes állagot biztosít és növeli a fehérjetartalmat.
- Mandulatej: Kellemesen lágy, enyhén diós ízű alap.
- Fahéj: Egy csipetnyi melegség és karakter az ízek kiemelésére.
Elkészítés lépésről lépésre
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
