Receptek az általános jó közérzetért
Minden ital teljes, friss alapanyagokból készül, hogy célzottan támogassa a szervezet működését. Íme a teljes receptek és elkészítési útmutatók:
💪 Immunerősítő ital
Hozzávalók:
- 2 sárgarépa (meghámozva, felkockázva)
- 1/2 csésze friss ananász (darabolva)
- 1 kis darab friss gyömbér (kb. 2,5 cm, meghámozva)
- 1 kis gerezd fokhagyma
Elkészítés:
- Mosd meg és készítsd elő az alapanyagokat.
- Préseld ki a levüket vagy turmixold össze kevés vízzel.
- Ha szükséges, szűrd át, hogy sima állagot kapj.
- Azonnal fogyaszd, hogy a vitaminok és antioxidánsok maximálisan kifejtsék hatásukat.
🧠 Agybarát ital
Hozzávalók:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
