Miért érdemes inni ezt a vitamindús italt?
A répa, narancs és gyömbér kombinációja nemcsak kiváló ízt ad, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár. Ez a természetes energiaforrás támogatja az immunrendszert, segíti az emésztést és frissességet ad. Íme, hogyan profitálhatsz belőle, és hogyan készítheted el otthon!
A három alapanyag titkos erői
- Répa – Gazdag béta-karotinban, amely A-vitaminná alakul, segítve a látást, a bőregészséget és az immunrendszert. Rosttartalma pedig elősegíti az emésztést.
- Narancs – Kiváló C-vitamin forrás, amely erősíti a védekezőrendszert, hidratál és lúgosító hatású.
- Gyömbér – Gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, segít az emésztésben, enyhíti a hányingert és javítja a vérkeringést.
Egészségügyi előnyök
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
