Bevezetés:
Az influenza egy gyakori vírusos betegség, amely gyakran kellemetlen tünetekkel jár, mint a túlzott nyálka és az eldugult légutak. Bár számos gyógyszeres megoldás áll rendelkezésre, érdemes fontolóra venni a természetes alternatívákat is a tünetek enyhítésére. Íme néhány házi módszer, amelyek hatékonyan segítenek a nyálka és a váladék eltávolításában.
Alapanyagok:
- 1 evőkanál fekete bors
- 1 evőkanál méz
- 2 evőkanál reszelt gyömbér
- 3 csésze víz
Elkészítés és alkalmazás:
Tedd a fekete borsot és a gyömbért a forrásban lévő vízbe. Miután felforrt, vedd le a tűzről, és hagyd még 3 percig alacsony hőmérsékleten forrni. Amikor a keverék kissé lehűlt, adj hozzá mézet, és alaposan keverd el.
Fogyasztás:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
