Friss lendület egy pohárban – természetes módon
Szeretnél frissen, tisztán és energikusan kezdeni egy napot? Ez a zöldlé tökéletes választás: tele van rostokkal, antioxidánsokkal és létfontosságú tápanyagokkal, amelyek támogatják az emésztést, az immunrendszert és a természetes energiaszintet. Finoman egyesíti a leveles zöldségeket, ropogós gyümölcsöket, fűszeres gyömbért és egy kis citrusos frissességet – igazi frissítő élmény kívül-belül.
🧃 Hozzávalók:
- 3 levél kelkáposzta – A-, C- és K-vitaminokban gazdag
- 1 szál zeller – kiváló hidratáló, gyulladáscsökkentő hatással
- 1/2 uborka – hűsít, hidratál, segíti az emésztést
- 1 marék spenót – vasban és folsavban gazdag „szuperélelmiszer”
- 1/2 zöldalma – természetes édességet és rostot ad
- 1 kis darab friss gyömbér – támogatja az emésztést és az immunrendszert
- 1 lime vagy citrom – C-vitaminban gazdag, tisztító hatású
👩🍳 Elkészítés lépésről lépésre:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
