Mindannyian tudjuk, hogy a reggeli elengedhetetlen ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelően működjön a nap folyamán. Sokan azonban még mindig abban a tévhitben élnek, hogy ha kihagyják a reggelit, gyorsabban fogynak majd.
A valóság ennek éppen az ellenkezője: ha nem eszünk semmit reggel, azzal nemcsak a testünk szenved, hanem az anyagcserénk is lelassul – ami végső soron inkább hízáshoz vezethet, mint fogyáshoz.
Ha egy gyors, egyszerű, ízletes és pénztárcabarát receptet keresel, ami segít a fogyásban, a RecetasGratis most egy kiváló megoldást kínál: megmutatjuk, hogyan készíthetsz banános-zabpelyhes turmixot, amely nemcsak a kilók csökkentésében segít, hanem kifejezetten a hasi zsír csökkentését is támogatja. Igazi diétás ital!
Adag: 2 fő | Elkészítési idő: 15 perc | Étkezés: Reggeli | Nehézségi szint: Könnyű
További jellemzők: alacsony költség, ajánlott fogyókúrához, hidegen tálalva
Hozzávalók a banános-zabpelyhes fogyókúrás turmixhoz:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
