Folyton fáradt vagy, fáj a tested, és senki sem tudja megmondani, miért? Ez lehet az oka
A fibromialgia egy krónikus betegség, amely izom- és ízületi fájdalommal, állandó fáradtsággal, alvászavarokkal, valamint memória- és koncentrációs nehézségekkel jár. Gyakran nevezik az „elnyomott érzelmek betegségének” is, mivel kialakulásában jelentős szerepet játszhat a hosszan tartó stressz, a fel nem dolgozott traumák és érzelmek.
📌 A fibromialgia leggyakoribb tünetei:
- Vándorló izom- és ízületi fájdalom
- Állandó kimerültség, ami pihenés után sem múlik el
- Testi merevség, főleg reggelente
- Alvászavarok (pl. álmatlanság, gyakori felébredés)
- Memória- és figyelemzavarok („fibro-köd”)
- Fejfájás, irritábilis bél szindróma, depresszió vagy szorongás
📌 Amit érdemes tudni:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
