admin

Bevezető: Az előszoba az otthonod első benyomása – mégis gyakran háttérbe szorul a rendezettség és tárolás szempontjából. Akár szűk, akár tágas, egy jól átgondolt DIY tárolási megoldással könnyedén válhat funkcionális és vonzó térré. Ebben a cikkben 20 kreatív ötletet mutatunk be, amelyek segítenek rendszerezni a teret, miközben egyedi hangulatot adnak a belépődnek. Alapanyagok, amikkel dolgozhatsz: … Read more

Ez a gazdag és aromás póréhagymaleves darált hússal tökéletes választás, ha valami egyszerű, mégis laktató ebédet vagy vacsorát keresel. A selymes állagú, fűszeres leves nemcsak felmelegít, hanem jól is lakat – ideális hűvösebb napokra. Hozzávalók: 400 g darált marhahús 2 közepes póréhagyma (csak a fehér része) 1 közepes vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 db burgonya … Read more

Egészséges, gyors és finom – tökéletes harapnivaló rohanós napokra Szeretnél valami édeset nassolni, de nincs időd sütni, és a konyhában sem töltenél órákat? Akkor ezek a házi készítésű, sütés nélküli zabpelyhes szeletek neked valók! Természetes energiát adnak, táplálóak, és percek alatt elkészíthetők. Ráadásul elfelejtheted a bolti nassolnivalókat, tele mesterséges adalékokkal – ezek a szeletek egyszerre … Read more

Több mint 99 millió beoltott emberen végzett globális kutatás új, ritka mellékhatásokat azonosított Egy nemrégiben közzétett átfogó nemzetközi tanulmány több mint 99 millió COVID-19 elleni oltást kapott személy egészségügyi adatait elemezte. A kutatás célja az volt, hogy azonosítsa azokat a rendkívül ritka mellékhatásokat, amelyek a vakcinák széles körű alkalmazása előtt esetleg rejtve maradtak. Milyen mellékhatásokat … Read more

Bevezetés Egy fa tuskójának eltávolítása elsőre bonyolultnak tűnhet, különösen, ha nem áll rendelkezésünkre nehézgép vagy speciális felszerelés. Jó hír azonban, hogy léteznek egyszerű, mégis hatékony módszerek, amelyekkel akár saját kezűleg is megszabadulhatunk a nem kívánt fatuskótól – mindezt nagyobb költségek vagy szakemberek bevonása nélkül. Az alábbiakban négy kipróbált technikát mutatunk be, amelyek segítségével biztonságosan és … Read more

Egy egyszerű konyhai trükk, amellyel a bab percekkel hamarabb megpuhul – különleges eszközök nélkül. Mit érdemes hozzáadni a babhoz, hogy gyorsabban és finomabb állagúra főjön?A válasz meglepően egyszerű: egy csipet szódabikarbóna! Igen, a jól ismert szódabikarbóna, amit szinte minden háztartásban megtalálunk. Ez a szerény összetevő segít lágyítani a vizet és megbontani a bab kemény héját, … Read more

Bevezető: Turbózd fel a reggeled vagy az edzés utáni perceidet ezekkel az élettel teli, tápláló zabos turmixokkal! Minden pohár tele van rostban gazdag zabbal, vitaminokban bővelkedő gyümölcsökkel és zöldségekkel – mindezt hozzáadott cukor nélkül, természetes édességgel. 💙 1. Zabos turmix áfonyával és banánnal Hozzávalók: 1/4 csésze zabpehely 1 banán (karikázva) 1/2 csésze friss áfonya Opcionálisan: … Read more

A cickafark (Achillea millefolium) nemcsak szép, hanem természetes támogatást is nyújthat az egészségünknek – mutatjuk, miért érdemes jobban megismerni A cickafark, a természet egyik titkos segítője A cickafark (latinul Achillea millefolium) egy régóta ismert gyógynövény, amely mélyen gyökerezik a néphagyományban és a történelemben. Egykor harcosok vitték magukkal a csatamezőre, hogy segítsenek vele sebeik kezelésében – … Read more

Bevezetés Tudtad, hogy egy hétköznapi növény, amivel nap mint nap találkozol a kertben, a parkban vagy az út szélén, valójában igazi kincsesbánya lehet egészséged számára? Bár sokszor elmegyünk mellette, anélkül hogy észrevennénk, ez a növény számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek hasznosak lehetnek a természetes gyógyításban és a mindennapi életünkben. Most bemutatunk nyolc érdekes tényt róla, … Read more

Két jól ismert gyógynövény, a mályva két fajtája újra előtérbe kerül – megvizsgáljuk, hogyan segítik az egészségmegőrzést és a természetes életmódot a múltból hozott tudás és a modern kutatások tükrében. A növényvilág gazdag szövetében kevés faj képes olyan természetesen kapcsolódni az emberi történelemhez és a wellness-gyakorlatokhoz, mint a Malva neglecta (parlagi mályva) és a Malva … Read more