admin 
Egyszerű, tiszta és kreatív módja a friss zöldek termesztésének otthon – csak vízre van szükséged. Sokan szeretnénk friss fűszernövényeket és zöldségeket az otthonunkban, de nem mindig van hely vagy lehetőség földdel való kertészkedésre. A jó hír az, hogy több növény is kiválóan megél csupán vízben – így akár a konyhapulton is létrehozhatunk egy kis “mini … Read more
Bevezető: Az almás pite – vagy ahogy sokan ismerik, szarlotka – az egyik legnépszerűbb házi sütemény, ami szinte minden családi asztalon megállja a helyét. Ennek a változatnak a titka az egyszerűségében és a különösen puha, olvadós állagában rejlik. Néhány alapvető hozzávalóval és egy könnyen követhető elkészítési folyamattal te is mennyei süteményt süthetsz otthon. Hozzávalók: Alma … Read more
Hozzávalók (kb. 8-10 darabhoz): 1 bögre (120 g) finomliszt 2 tojás 1 és 1/2 bögre (360 ml) tej 2 evőkanál olvasztott vaj 1 csipet só 1 teáskanál cukor (elhagyható, ha sós változatot szeretnél) Plusz egy kevés vaj a sütéshez Elkészítés: A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
Fedezd fel, hogyan hozhatod ki a legtöbbet a tojásokból, miközben a konyhád tisztasága is ragyog – egyszerű, természetes megoldásokkal. Bevezetés: Tudtad, hogy néhány otthoni trükk segítségével nemcsak ízletesebb tojásételeket készíthetsz, de a sütőd üvegajtaját is csillogóvá varázsolhatod? Ez a praktikus útmutató időt takarít meg, miközben élvezetesebbé teszi a főzést. Hozzávalók: Friss tojások (az ellenőrzésükhöz lásd … Read more
Gyors és tápláló italok minden napra – reggelire, edzés után vagy egészséges nassoláshoz A smoothie az egyik legjobb választás, ha gyors, tápláló és ízletes finomságra vágysz – akár reggelire, akár napközbeni energiabombaként. Összegyűjtöttünk neked 6 ízletes és egyszerű banános smoothie receptet, amelyek tele vannak vitaminokkal, és pár perc alatt elkészíthetők. Próbáld ki őket, és találd … Read more
A lefekvés előtt elfogyasztott szegfűszeg víz jelentősen javíthatja az alvás minőségét és hozzájárulhat egészséged megőrzéséhez. Ez az ősi ital számos előnyt kínál, a szabadgyökök elleni védelemtől kezdve az emésztőrendszer támogatásáig. Emésztést segítő és gyulladáscsökkentő hatás A szegfűszeg vízben található eugenol serkenti az emésztőnedvek termelődését, ami megkönnyíti a tápanyagok felszívódását és az étel lebontását. Emellett gyulladáscsökkentő … Read more
Bevezetés Tudta, hogy az a növény, amellyel nap mint nap találkozik, rendkívüli egészségügyi és gyakorlati tulajdonságokkal rendelkezik? Ez a növény, melyet gyakran alulértékelnek, titkokat rejt, amelyek megváltoztathatják a természetes gyógyításról és a mindennapi életről alkotott nézeteit. Összegyűjtöttünk nyolc érdekességet, amiről valószínűleg még nem hallott, és egy egyszerű receptet is, mellyel teljes mértékben kihasználhatja ennek a … Read more
Ki ne szeretné, hogy növényei mindig egészségesek és dúsan virágozzanak? Nézzük meg, hogyan érhetjük el a legjobb eredményt minimális ráfordítással. Növények otthon – nagy előnyök Az első karantén óta egyre többen ültetnek növényeket otthonukban, zöld oázist teremtve ezzel. Legyen szó erkélyről, nappaliról vagy konyhapolcról, a növények báját nehéz nélkülözni, még azok számára is, akik nem … Read more
Egyszerű, mégis hatékony otthoni keverék az immunrendszer támogatására Bevezetés: A gyömbér, hagyma, fokhagyma, citromlé és méz kombinációja igazi természetes egészségelixír. Gyulladáscsökkentő, antibakteriális és immunerősítő tulajdonságainak köszönhetően különösen hasznos megfázásos időszakokban. Mutatjuk, hogyan készítheted el ezt az egészséges keveréket egyszerűen, otthon. Hozzávalók: Egy kb. 3 cm-es darab friss gyömbér 1 vöröshagyma (lehetőség szerint lila hagyma) 2 … Read more
Bevezetés A tojáshéj nem szemét – valójában értékes kalcium- és ásványianyag-forrás, amely elősegíti a növények egészséges növekedését. Ahelyett, hogy kidobnád, egyszerűen és költséghatékonyan hasznosíthatod a kertedben vagy a cserepes növényeknél. Cikkünkben megtanulhatod, hogyan készíts és alkalmazz természetes trágyát tojáshéjból. Amire szükséged lesz Tojáshéj (bármennyi, attól függően, mennyit szeretnél készíteni) Víz (áztatáshoz vagy öntözéshez) Turmixgép vagy … Read more
